アダルトチルドレンやHSP傾向の強い繊細さんは、日々の人間関係で心を擦り減らしているのではないでしょうか？

私自身もそうなので、とてもよく分かります。

「自分を正しく知る」そして、自分の一番の味方になる！

そうやって自分を大切に扱ってケアしていくと、少しずつ自分らしく在るための土台が整ってきます。

特に子育てにおいては、機能不全家族※で育った親御様は子供との向き合い方に苦戦する傾向があります。

あまり怒らないようにと思っているのに、イライラや感情が抑えられない。

傷つけてしまうと分かっているのに、言葉をぶつけてしまう。

言う事を聞かないと、「もう知らない！」と突き放してしまう。

思うように行かないと態度で威圧してしまう。などなど・・・

やってはいけないと知ってはいるけど・・・抑えられない・・・という経験はありませんか？

それは、あなたに問題があるわけではありません。

思い出してみてください。幼い頃、自分の両親や大人に同じような対応をされていませんでしか？

その時のインナーチャイルドがまだ泣いている状態なのです。

子供との向き合い方＝自分のインナーチャイルドとの向き合い方、と言っても過言ではありません。

ご自身をしっかりケアしていくことは、

親から子へ、子から子へと引き継がれるネガティブの連鎖を昇華することに繋がります。

けれど…自分自身のネガティブな部分と向き合うことは怖い。・・・ですよね。

しかし、この世の中もすべて、陰陽両方あって「ひとつの存在」です。

そのことを知れば自分のすべてを愛し（許し）、

勇気を持って自分の闇に光を当てることができれば

何も見えずあんなに恐れていた大きな暗闇の中には、

小さな小さな希望の種があるだけなのかもしれません。

ご自身を大きく癒し、本来の温かいあなたの心でお子様と接することができたら・・・☆

まだ見ぬ、あなたのお子さまのお子さま、そのまたお子さま達は、どんな表情で生活をされていると思いますか？

あなたがご自身のケアをすることは、未来の子供たちへ残せる『贈りもの』でもあるのです☆

※機能不全家族とは？

機能不全家族とは、家庭内で弱い立場にある人に対して、身体的または精神的ダメージを与える機会が日常的に存在している家族状態のことです。主に親から子どもへの虐待、ネグレクト（育児放棄）、親の依存症、家族同士の不仲や対立、子どもに対する過剰な期待などの様々な要因が家庭内にあり、子育てや生活などの家庭の機能がうまくいっていない状態です。

2022.02